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糖的分類及營養價值
白砂糖是食用糖中最主要的品種，甜味最為純正。以甘蔗、甜菜為原料通過榨汁、過濾、除雜、澄清、真空濃縮煮晶、脫蜜、洗糖、干燥后得到?；蛞栽牵ɡ酶收?、甜菜榨糖取汁，經過簡單的過濾、澄清，通過沸騰濃縮、中心分離形成糖結晶。呈淺棕色）為原料，通過真空濃縮煮晶、脫蜜、洗糖、干燥后得到。
綿白糖是以白砂糖、原糖為原料，經過溶解后重新結晶而成。綿白糖質地綿軟、細膩，結晶顆粒細小。并在生產過程中噴入了2.5%左右的轉化糖漿，因而口感比砂糖要甜。
紅糖為甘蔗經壓榨取汁煉制而成的赤色結晶體。主要成分是蔗糖，另外含有一定量的葡萄糖、果糖、糖蜜、微量元素、維生素等營養成分。根據加工方法和性狀的不同，又分為赤砂糖、紅糖粉、塊糖、黑糖（日本）、黃砂糖（港粵）等。
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白糖的營養價值
